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¿Cuando es necesario asistir al psicólogo?



-La vida a veces nos pesa tanto y no sabemos que hacer con eso.


Hay momentos en la vida de cada uno de nosotros donde experimentamos sentimientos que a largo plazo no se han podido disolver. Ademas Experiencias traumáticas, dolorosas y no resueltas que vamos cargando a lo largo de la vida hasta que llega un momento donde ya no se puede más con eso, ya no nos permite vivir con bienestar y nos preguntamos ¿es momento de acudir a terapia psicológica?

Yo creo que es necesario acudir en el momento que nos hacemos la pregunta. Algunos puntos que nos pueden indicar que es necesario buscar ayuda son los siguientes:


*Estar enganchado/a constantemente en el pasado (algún acontecimiento traumático) *Pensamientos de autoreproches

*Están tus relaciones fracturadas (padres, hijos, pareja, amigos, etc.)

*Eres adicto/a alguna sustancia (alcohol, tabaco, medicamentos, etc.)

*Pocas relaciones interpersonales (aislamiento social) *Problemas no resueltos

El ir a terapia es como un tabú para muchas personas, desde el momento en el que dicen que ir a terapia es de "locos", sin embargo ir a terapia es un lugar para conocernos a nosotros mismos, para saber por qué actuamos de la manera en la que lo hacemos así mismo poder cambiar la forma en como vivimos y como interpretamos lo que vivimos.

«Hasta que no hagas consciente a tu inconsciente, va a dirigir tu vida y lo llamarás destino.» Carl G. Jung

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